workshops

Workshops

1.Yoga
Wat is yoga?
Yoga komt van het Sanskriet en betekent ‘verbinden’.
Yoga herstelt de verbinding tussen lichaam en geest. 

Je wordt je meer bewust van gedachten en emoties, zo kan je beter accepteren, loslaten en ontspannen.
Je krijgt dus een groter bewustzijn en een opener geest.
De oefeningen (asana’s) hebben een gunstige werking op de gewrichten, spieren, organen, meridianen en het zenuwstelsel.
Ze geven je lichaamskracht, soepelheid en energie en leren je je grenzen kennen.
Yoga leert je ademhaling beheersen en geeft  innerlijke rust , tevredenheid en ontspanning.

Yoga is voor iedereen, over de hele wereld wordt het beoefend omdat het werkt, vanaf de eerste stap!

De weg van yoga leidt naar geluk!

2. Basiscursus: Dromen, wat je onderbewustzijn je probeert te vertellen (Later)
Workshop van 3 avonden

Wat is een droom nu eigenlijk? Hoe, wanneer en wat dromen we?
Dromen roepen veel vragen bij mensen op.
Elke droom heeft een boodschap voor ons uit het onderbewuste.
Dromen brengen juist deze boodschap die we aankunnen, die we begrijpen én die ons zo nieuwe inzichten brengen.
Het leren van je eigen dromen kan een grote steun zijn in je leven.

Deze 3-delige basiscursus is voor iedereen geschikt die wilt kennismaken met de wondere wereld van dromen. Je ontdekt er wat de meest voorkomende dromen zijn, hoe je symbolen kan interpreteren en welke boodschap jouw onderbewustzijn, via je droom, wilt geven.

Naast het krijgen van uitleg zullen er begeleide meditaties zijn. Op deze manier maak je contact met je onderbewuste en komen er belangrijke eigenschappen van jezelf naar boven.


 

3. Numerologische tarot (later)
Workshop van 2 avonden

Numerologie kan je zowel inzicht in jezelf en in je levensloop geven, alsook je lotsbestemming in een meer voorspellende zin.
Wat vertelt numerologie je over je relatie, je partner of je kinderen,...

Het uitgangspunt is dat getallen in je leven niet toevallig zijn, maar een onderdeel zijn van je levensloop.
Ontrafel het geheim van numerologie en laat de kaarten spreken tijdens een tweedelige workshop.

Wanneer: ma 28 mei en 4 juni van 19.30u tot 21u
Plaats: Achaiah Sprietstraat 11a Moorslede (Slypskapelle)
Lesgeefster: Ilse Vanhevel (4 jarige masteropleiding psychodynamica)
Prijs: €60 (€25 per avond + €10 syllabus) Drank en versnaperinf inbegrepen
Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt!

 

4. Start to sleep (later)
Workshop van 3 avonden rond slapen

Slapen is heel belangrijk. Lukt het je niet, dan werkt dat nefast door op lichaam en geest.
Met de 3-delige workshop pakken we jouw slaap aan.
Tijdens de eerste avond nemen we jouw slaappatroon onde de loep. Je ontdekt welke elementen een slaap bevorderen en welke net ervoor zorgen dat je slaap wordt afgeremd.
De tweede avond gaan we voor de verandering.
Hoe kan je jouw slaappatroon wijzigen zodat je beter slaapt.
De laatste avond leer je tips en trics om slaapproblemen te voorkomen.
Van ontspanningsoefeningen tot eetpatronen passeren die avond de revue.

Lesgeefster: Ilse Vanhevel: 4-jarige masteropleiding psychodynamica
Wanneer: later
Prijs: voor 3 lessen van 1,5u (drank, versnaperingen en syllabus inbegrepen) Breng een yoga matje mee.
Plaats: Achaiah: Sprietstraat 11A 8890 Moorslede (Slypskapelle)
Inschrijven: goedele.vaneeghem@gmail.com of 0473 76 52 39
Je mag betalen de eerste les;
Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt!